자신을 발전시킬 때 기억해야 할 사항
개인의 발전은 사람이 착수할 수 있는 가장 긍정적인 벤처 중 하나이다.
당신은 더 건강한 생활습관을 개발하거나 덜 해치는 소비습관을 개발하기를 원할지도 모른다.
스스로 일을 하는 것은 당신을 더 행복하게 만들 것이다.
개인적인 발전은 끝이 없는 과정이다.
왜냐하면 당신은 항상 더 나아질 수 있는 영역을 가지고 있기 때문이다.
만약 당신이 이러한 습관들을 따라간다면, 당신은 더 행복하고 건강한 삶을 살 것이다.
무엇이 당신이 성공하는 것을 방해하는지 알아내라.
이것은 많은 사람들에게 어려운 일이다.
자신의 약점을 발견하지 못할 수도 있지만, 그것을 바꿀 방법은 찾을 수 있다.
각 영역을 취해서 개선 조치를 취하면 더 나은 미래를 향한 길이 훨씬 더 부드러워진다.
업무 시간을 최대한 활용하여 더 많은 성과를 달성하십시오.
그러기 위해서는 매일 쉬는 시간을 늘려야 한다.
비록 이것이 역효과를 낳는 것처럼 들리지만, 일할 때 휴식을 취하는 것은 실제로 더 많은 일을 할 수 있게 해 준다.
왜냐하면 여러분은 지치지 않기 때문이다.
휴식 시간을 통해 기분 전환과 더 열심히 일할 수 있다.
당신의 신념체계를 일상생활에 접목시키시오.
모든 사람들은 그들이 무엇에 대해 말하는 믿음을 가지고 있다.
이런 믿음을 가질 만한 타당한 이유가 있다면 이러한 신념과 원칙을 고수함으로써 더욱 자신감을 느끼고 자존심을 키울 것이다.
이것은 또한 여러분의 삶과 행동의 일관성을 촉진할 것이며, 이것은 거의 모든 사람들이 존경할 만한 특성이다.
개인발달의 가장 큰 혜택을 받으려면 신체관리를 꼭 해야 한다.
충분한 수면을 취하고, 운동을 자주하며, 건강한 식단을 유지함으로써 이것을 할 수 있다.
몸매를 가꾸면 더 많은 에너지가 생길 것이고, 따라서 개인 개발 노력에 더 성공할 것이다.
그것은 쉬워 보일지 모르지만, 매우 어려운 것으로 판명될 수 있다.
주변 사람들에게 긍정적인 점을 발견했을 때 칭찬하는 것은 좋은 정책이다.
만약 당신이 다른 사람들에게 친절하다면, 당신은 스스로에게 친절할 것이다.
여러분만의 격려사를 만들어 보십시오.
엽서를 한 장 사서 여러분, 여러분의 성격, 그리고 여러분의 업적에 대한 긍정적인 것으로 그것을 채워라.
가지고 다니면서 필요할 때 읽어라.
자신이 읽는 영상을 만들어 필요한 만큼 자주 본다.
이것은 바보같이 들릴지 모르지만 정말 도움이 된다.
비상사태에 대한 특별 회계를 가져라.
우리가 아무리 크든 작든 예상치 못한 지출이 발생할 때마다 이미 과중한 세금을 부과한 신용카드에 훨씬 더 많은 요금을 부가하는 것은 흔한 일이다.
만약 당신이 매주 몇 달러를 저축한다면, 머지않아 당신은 비상 자금을 갖게 될 것이다.
비상자금을 마련하면 금융생활의 모든 단계에 걸쳐 안전망을 제공하는 데 도움이 될 수 있다.
트로피, 상, 메달을 자랑하지 말고 다른 사람들에게 그들의 업적에 대해 물어봐라.
이것은 여러분이 다른 사람들에 대해 배울 수 있게 해주고 주변 사람들에 대한 많은 존경심을 키울 수 있게 해줄 것이다.
치료는 개인적인 발달에 힘쓰기를 원하는 사람이라면 누구나 자신의 개인적인 악마를 탐구할 수 있는 좋은 방법이다.
책은 일상적인 문제를 해결하는 데는 훌륭하지만, 더 심각한 문제를 가진 사람들의 복잡한 요구에 적응할 수는 없다.
때때로, 토크 테라피는 당신이 돌파구를 찾는데 도움을 줄 수 있다.
치료사와는 할 수 있지만 책과 공개토론을 할 수 있는 방법은 없다.
더 나은 개인적인 습관과 생활방식을 개발하기 시작하는 것은 실망스러울 수 있지만, 일단 더 나은 미래를 향해 나아가는 당신의 삶을 알아차리기 시작하면, 당신은 결코 멈추고 싶지 않을 것이다.
당신은 항상 일을 하는 더 좋은 방법을 개발할 수 있고, 항상 당신이 가지고 있는 개인적인 개발 목표를 향해 열심히 노력하는 것이 중요하다.
